雖然許多人為了減肥都會用盡方法，只為了達到自己理想中的體型。其中最讓人無法推崇的方法就是「斷食法」。然而，YouTuber「放火」就表示，自己在新加坡的時候，曾經有2個星期都只吃香蕉過活，所以決定要挑戰「一個禮拜不吃飯」！
當然，雖然不吃飯，水還是要喝的，不然會出人命啊！
第1天：
第一天，放火就給大家看自己身上的肥肉，此時的體重是64.3公斤。他更開心的表示：「我現在覺得水很好喝」。
第2天：
但到了第2天，飢餓的感覺就來了。放火透露自己下午時超想吃肯德基、牛排。為了不讓自己破戒，於是決定去睡覺。
第3天：
到了第3天，他開始後悔了。畢竟已經餓了2天，他表示自己現在對於吃東西的欲望被無限放大，非常痛苦。
第4天：
到了第4天，他量了量體重發現自己瘦了2.8公斤！但他的朋友就拿著麥當勞想要誘惑他，真的太邪惡了 (誰可以抵擋得了麥當勞的味道！) 但他還是憑著意志力堅持下來。
第5天：
到了關鍵的第5天，放火發現，不吃東西後，自己的情緒變得很暴躁。他現在都不敢點開訊息，想要等他結束這項挑戰，心情平復了才回復。這時他的身體狀況也開始變得虛弱，覺得自己隨時會昏倒。
第6天：
第6天是個有驚人轉變的一天！放火透露自己的作息現在變得超正常，已經累積168小時沒吃飯的他，昨晚莫名睡着然後就突然在白天醒來，可以說是一覺到天亮。
第7天：
到了挑戰的最後一天，放火嚴肅的告訴大家千萬不要嘗試這個實驗，因為他發現自己這幾天下來都沒有上大號，對身體來說是很不健康的。
最後，他也公開了自己最後的體重：57.5公斤。距離第一天，他的體重少了6.8公斤！其實放火這段影片最後也呼籲大家要珍惜食物，雖然是很簡單，但卻很少人會真的懂這個道理。
想知道他挑戰過程與結果的話，就來看完整的影片吧：
TEEPR佛系牡羊座：大家還是要以健康為主喔！
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