很多研究都认为日本孩子是世界上最健康的孩子，大家应该参考他们的孩子如何变得如此健康，并把这些想法融入自己的习惯中。不过根据外国人的看法，其他亚洲国家的许多文化规范对保持孩子的健康也非常有帮助，而且很值得大家学习。外媒《Bright Side》就整理出了11个为什么「亚洲小孩比较健康」的原因，不知道我们亚洲人认不认同呢？
1. 预防孩子们阅读距离太近。
在许多中国学校中，这样的方式是为了帮助孩子保持眼睛健康而设计的。读书时距离太近他非常容易伤.害眼睛，因此，有些学校会使用一根横杠来使孩子们保持健康距离。此外，这还可以帮助孩子养成良好的姿势。
2. 眼睛健康操。
亚洲许多地区都会指导中小学生进行眼睛健康操，改善血液循环并放松眼部肌肉。整个练习分为6节，其中包括运动眼睛周围的不同区域，通常每天进行2次。
3. 在外面举行考试。
在户外进行考试的做法在中国各地已经出现。这种做法通常是为了防止学生作弊，因为与在空间有限的房间中相比，他们可以把距离拉得更远，但还有一些看不见的健康益处。它不仅让学生偶尔接触新鲜空气和阳光，还可以帮助学生缓解压力。
4. 戴口罩。
人们在冬天更容易生病，也更容易暴露于其他人的细菌中。在日本，感到不适或过敏的人经常戴口罩来减少被空气传播细菌传染的机会，这很普遍。
5. 直播课程。
当天气使上课变得比较不安全时，有些老师会选择直播课程，让孩子们可以在安全舒适的家中学习。这还可以帮助偏远地区的学生，否则他们可能无法上学。
6. 食物的安排。
日本教育对营养午餐的规画更均衡，除了会在乎各类食材的使用以外，还会集中于当地种植的食物。
7. 享受户外活动。
在韩国，户外活动变得越来越重要，远足和露营等活动越来越受欢迎。大家都知道，即使是习惯了城市生活方式的人也会想在野营中休息一下。 这些计画都是为了重视放松和心理健康意识而越来越盛行的。
8. 走路。
在许多亚洲地区，大家非常重视步行出门，而不是开车或搭车。在韩国，帮助人们计算日常步数的设备也变得越来越受欢迎。此外，在许多亚洲国家，尤其是在城市地区，让儿童步行去学校上课这样的文化比搭公车更常见。
9. 监视网路的使用。
世界各地儿童网路成瘾的现象越来越普遍。韩国已经开始采取更多行动来消除青少年对网路的依赖性。有各种各样的活动帮助沉迷于网路的年轻人，政府甚至制定了法律，禁止16岁以下的儿童在凌晨后使用网路。
10. 赋予孩子更多的责任。
日本人期望孩子们自己做许多其他国家的孩子不会做的活动。他们希望孩子们可以自己上学、做家事，甚至自己打扫教室。这有助于孩子学会独立和负责任，进而帮助他们学习好好照顾自己。
11. 健康饮食。
许多亚洲地区的民众都有让孩子健康饮食的不同方法。在日本，用餐时以蔬菜为主，减少对肉、脂肪、乳制品或糖的食用。此外，在许多亚洲人的饮食中，汤也是主食，亚洲人更经常使用各种健康食品，例如枸杞、柠檬草和生姜，让汤更加美味。
原来这些就是外国人对「亚洲小孩为什么比较健康」的看法，不知道身为纯正亚洲人的你们同不同意他们说的呢？
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巴黎小鹿编：我们好像真的吃得比较健康！
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