不知道大家去看我们的上篇《健身不是「为了变瘦」 健人盖伊坦承最爱吃「冰淇淋」!》了吗?小编访问过不少YouTuber,几乎每个人都曾经历过低潮期和想要放弃的时候,不过盖伊就告诉我们,他做到现在「完全没低潮过!」想知道他怎么维持「每天醒来就高潮」的吗?
TEEPR摄影,请勿随意翻摄/摄影:张嘉容
身材不好不敢来健身房,好怕被鄙视…怎么办?
先来谈谈到心理层面的事情好了,最近在Dcard等平台中都有看过网友因为「身材不好不敢去健身房,怕被侧目鄙视」之类的问题。相信这个问题,不少正在看这篇文章的你们也想过,我们也趁这个机会问了盖伊他怎么想。
图片来源:健人盖伊Instagram
盖伊告诉我们:「其实这是一个很有趣的现象,健身房就是开给那些『想让身材变得更好』或是想让身体更健康的人使用。大家都是花一样的钱入场,为什么好身材就能用?不好的就不能用?看在我眼里,只要是很认真努力的,我就很感动了,完全不会觉得「你身材不好不要来」,如果真的有那种练得好的人用鄙视的眼神看其他人,那也是他自己修养的问题。
图片来源:健人盖伊Facebook
「每天高潮」的人生哲学
Q:你有遇过低潮期或是想要放弃的时候吗?
盖伊:没有,我「每天起床都是高潮」
他真的这么说><不是我断章取义,盖伊告诉我们他目前已经做YouTuber两年多的时间,但直到现在他都觉得每天就像是「不一样的高潮」,每一天都很新鲜很特别,目前也没有经历过低潮期。这个答案让我们都满惊讶的,因为访问至今他是唯一一个说「没遇过低潮期」的人,对此盖伊也告诉我们他的秘诀,那就是「做自己喜欢的事情」。
图片来源:健人盖伊Instagram
盖伊跟我们分享当时他还是上班族的时候,把YouTube当作兴趣在经营,当时也没有开营利啊什么的,然而因为自己喜欢,不久后他心中就确定了「这就是我的命定工作!」这就是关键。
图片来源:健人盖伊Instagram
不过并不是所有人都能找到「自己想做的事情」,该怎么做到呢?
听这时盖伊的脸色稍微沉了一下,他说:
「有些人并不是不知道想做什么,而是怕『做这个赚不到钱』而已」,根本还没有开始做就被浇熄了热情。有很多人的爸妈都会说「你一定要找一个正当的工作」之类的话,但这所谓的「正当」其实都只是建立在钱上。不过工作的重点其实不是钱,而是要「做得开心」。
图片来源:健人盖伊Instagram
听到这里或许会有人不认同,但其实是有道理的,人如果工作可以做得开心,发展自然就会好,也能做长久,做久了就会变成大师,钱不就自然进来了吗?反之亦然,工作不开心,发展当然就不好,就算赚到钱,变得忧郁难过又值得吗?
图片来源:健人盖伊Instagram
这里小编也想分享一段盖伊说的,让我仿佛「醍醐灌顶」的一句话:
「公司就是花钱买你的生命,把这样美好的青春年华奉献在这个环境,你开心吗?
不开心的话,那就去做你喜欢的事情!」
就是因为坚持「做喜欢的事情」,所以他直到现在每天都还是很快乐,每天睡醒就像高潮一样开心。
图片来源:健人盖伊Instagram
是不是跟小编一样也忽然觉得,好像想通了些什么呢?现在来看看我们的专访影片《防疫待在家也能瘦!「健人盖伊」教你5个在家就能瘦的健身动作》吧!
TEEPR水晶海豚:真的很喜欢盖伊面对人生正面积极的态度,整个就是一位充满正能量的人!
【福利时间】
这一次我们争取到了盖伊健身房「三健客」的体验资格,想要抽奖的话请在Facebook贴文留言处Tag朋友,并且在留言处回答以下这个问题就可以囉~
Q:「当你不想运动的时候,你都用什么借口呢?」
TEEPR摄影,请勿随意翻摄/摄影:张嘉容
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