你应该跟我一样吧？自拍永远比被拍好看，而且是还没用各种修图软体或滤镜的情况下。你知道这是为什么吗？为什么你眼中的自己，与别人眼中的你是完全不一样的样子呢？外媒《Bright Side》就要来跟你讨论几个可能的原因。如果你也想过这个神秘的问题，跟着一起看下去！
1. 镜子不会给你真实的反射。
当你照镜子时，你会看到谁？这个人可不是别人看到的你，因为我们在镜子里的反射被大脑颠倒了。举起左手，镜子里的人举起右手。从我们拨头发到微笑方式，我们的脸都是不对称的。因为你从镜子里看到的画面跟大家看到你的样子是左右颠倒的。
2. 相机滤镜和角度可以呈现不同的外表。
经验丰富的摄影师说，相机经常会扭曲我们的外表，并且可以改变好坏 (例如自拍时)。我们的大脑像Photoshop一样工作，眼睛在大脑的帮助下会自动适应黑暗和亮度。这就是为什么相机永远无法真实呈现你的外表，最后的成果也往往与其他人眼中的你不太一样。
3. 这也取决于其他人如何看待自己。
最近的一项研究发现，与陌生人相比，比较没有吸引力的人反而容易高估自己的吸引力。换句话说，有魅力的人通常不会意识到自己的身体魅力，还会低估它。除此之外，有魅力的人会把自己与其他有魅力的人进行比较；没有魅力的人也会从没有魅力的人那里获得自尊。因此，由于与他人比较的方式，我们对自己的看法可能会受到周围人的影响。
4. 你无法对自己公平。
虽然「想比较」是天性，也容易激发你的信心和动力，有时候对我们来说也不全然是一件好事。「比较」代表你正在与「没安全感」对抗，这可能会你对自己的外表或生活有不同的看法。
5. 恐惧会掩盖你的看法。
恐惧会加剧你的感觉，焦虑也会针对你的不安全感并加剧这种感觉。例如，如果你怕年纪轻轻就开始出现皱纹，那么当你照镜子时，就会特别注意到这件事情发生。
6. 生活方式的改变会影响你看待自己的方式。
情绪波动、睡眠不足、激素失衡、饮食不良，以及其他精神和身体变化可能会影响你的自我认知。以「精神耗弱」为例，你感到疲倦时可能不会微笑，代表你缺乏热情。旁人就像镜子一样直接反射你表现出来的想法，因此你自己可能也认为这是真正的自己。
同场加映：你可以透过「真实镜」看到自己的真实身份。
如果你对别人怎么看待你感到好奇，也想像别人一样看待自己，则需要「第二面镜子」来撤销「第一面镜子」的效果，再将方向切换回去。其实真的有「真实镜」(True Mirror) 这种东西喔！1887年首次获得专利，用2个直角放置的镜子组合，形成无缝的3维非反转图像。据说曾经从真实镜看见自己的人说过：「就像第一次见到自己一样。」你也想知道自己的真面目吗？
巴黎小鹿编：我不想，我只想活成我心中的样子。
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