超母汤！女生怕脏「半蹲悬空上厕所」　医揭恐怖后果

各位女性朋友，妳们上公共厕所的坐式马桶时，是直接坐上去还是铺卫生纸再坐，亦或是半蹲屁股悬空在坐垫上尿呢？这里说的是没有提供坐垫纸或是酒精时的状况，相信应该有人是半蹲著尿的吧？小编一直很佩服可以这样上厕所的人，但泌尿科医师却表示这样上其实很不好，赶快看下去并分享给妳身边的朋友的吧！

身为女生应该都有过在公共厕所排队排超久的经验吧？每次看到隔壁男厕都没人，就好想偷偷跑过去上。有名男网友就发文提问「为什么女生上厕所这么久？」，提到自己打发时间半个小时才看到女朋友从厕所出来。底下就有网友解惑，指出女生上厕所步骤繁多，和男生只是「脱裤子、尿完甩一甩、穿裤洗手」，有非常大的差异。

根据《ETtoday新闻云》报导，知名泌尿科女医师张美玉表示，她发现许多女性因为不想接触到公厕的马桶，会选择以「半蹲悬空」的姿势上厕所，但这个动作其实并不健康。因为女生坐这个姿势时，骨盆没有放松会导致膀胱颈也没有放松，排尿就会不干净。长期下来可能会造成「假性膀胱括约肌共济失调」。

这就会像男性摄护腺肥大的症状，频尿又常常觉得尿急，实际蹲厕所却又尿不干净。因此张美玉建议，女生上厕所时一定要「坐好坐满」，让骨盆完全放送才能尿的干净，此外她也提醒「千万不要憋尿」，有效解掉才能减少泌尿道感染的问题。