把痒痒扫出门！妹妹闷热不安分 3招终结阴道炎

将迈入春分之际，这时期的气候不稳定，加上雨神降临，湿且闷热的环境，特别容易让尤其妇科方面的疾病找上门。特别是妇科，华育生殖医学中心副院长王呈玮表示，从过往经验来看，这段时间因阴道感染霉菌而就诊的女性会增加2至3成，「最常见的就是念珠菌感染导致发炎、搔痒难耐」。

一般正常的阴道分泌物无色无味且清澈，但若感染白色念珠菌引起发炎反应，从外观上可以观察到，分泌物可能呈现白色、浓稠状，甚至像块状豆腐渣或起司状；触觉上会伴随着外阴部搔痒或红肿出血，在排尿或性行为时感到疼痛；嗅觉上则会闻到恶臭，有以上症状都要尽快求助专业疗程，切勿因不好意思而延误就医导致更严重后果。

针对预防保养，王呈玮强调，提升免疫力尤其重要，若常熬夜、常在高压环境生活下，容易破坏身体免疫力，就有可能是阴道炎的潜在患者，平时也要保持规律的有氧运动习惯，例如飞轮、游泳、慢跑。另外，王呈玮也提醒，在运动时为了保持会阴干燥并减少与外阴、肛门和尿道口的摩擦，尽量不选用近年蔚为风潮的贴身legging，而改以宽松、通风穿着为主。

最后，王呈玮也提供中医观点，说明子宫怕寒冷，而宫寒的常见临床症状，包括月经失调、经痛、分泌物多。若要让子宫维持健康状态，可以不高于摄氏45度水来泡脚，藉以活络、增进体内循环，帮助排出体内毒素，达到暖宫的目的，终结妇女病。