中央疫情指揮中心天天更新確診數字和應對措施,各家媒體也常報導染疫後的症狀或後遺症,無疑是希望大家關注現況、別掉以輕心,但無形中也造成讀者們的壓力。台灣醫師們除了照顧病患的身體,也顧及民眾的心理健康,在臉書號召確診後康復的過來人分享經驗,讓正能量在社群中灌溉每顆擔憂的心。
示意圖非當事人,翻攝自xframe。
馬偕兒童醫院兒童感染科主治醫師黃瑽寧16日在臉書專頁表示,有媽媽社群蓋起了「確診康復」留言大樓,於是也發文邀請網友分享自己或孩子確診痊癒後的情況:「在病毒共存的時代,我們需要正負消息並存,避免訊息的偏誤!」黃醫師的正向觀念吸引超過2.2萬人按讚支持。
奇美醫學中心加護醫學部主治醫師陳志金也接力,分享轉念思考:「每天有好幾萬人確診的同時,其實,也會有好幾萬人在康復。」陳醫師在臉書號召網友組成「康復者聯盟」,一同分享如何走過確診時期,讓憂心忡忡的家長們得以參考。該貼文也吸引超過7000人關注、300則踴躍留言。以下來聽聽兩則貼文下的網友現身說法:
翻攝自臉書 (Icu醫生陳志金) 。
一位媽媽表示一家4口確診,2歲半和4歲的小孩同一天確診,出現「發燒、微喘、沒有食慾、只想躺著」的症狀。第一天血氧下降,但吃完退燒藥不喘後就回升,接著連續2天2夜每4小時吃藥後就慢慢退燒,第4天就能活蹦亂跳了。媽媽和爸爸都有打疫苗AAM (AZ、AZ、莫德納) ,媽媽發燒3天沒食慾、嘔吐,第4天退燒就沒事了;爸爸則是輕微咳嗽而已。媽媽也呼籲:「目前明天解隔了,請大家不要過度恐慌!」
示意圖非當事人,翻攝自xframe。
一位女網友分享長輩確診的應對措施:「86歲老爸確診康復。 90歲的老媽和我,一直保持快篩陰。 我們平常心看待,注意營養攝取,還有做好自身清消。」另一位網友表示近80歲的公公打滿3劑、有運動習慣且無三高,順利康復是家中的好榜樣:「公公確診後在家隔離,持續服清冠一號,每天四次監測血氧,症狀輕微,身體狀況良好,預計明天可以出關。」
示意圖非當事人,翻攝自xframe。
也有幾乎無症狀者分享:「確診隔離完差不多20天了,慶幸自己沒有不舒服,更沒有傳給家裡人,最小的孩子才4歲。個人認為確診不要慌,跟家人的區隔很重要」、「剛解隔,家中4人3人陽性,就是一場小感冒,還有一個10%天選之人」
示意圖非當事人,翻攝自xframe。
許多網友非常感謝醫師們發起正能量活動:「黃醫師此舉非常有意義」、「謝謝阿金醫生給的正面力量,讓我解隔離回歸的壓力減輕不少,不過我不想把病程輕描淡寫帶過,怕有人因此輕忽防疫,提醒大家生病還是很不舒服的,祝大家早日康復」、「康復者恢復後有滿滿的天然抗體,接下來是社會上很棒的支援啊」、「這個分享實在太有意義了!對於我們這些還沒中的人提供很多參考經驗,真的是功德無量啊」。如果你本身或身邊的親友確診了,也歡迎在底下留言分享如何度過病程噢!用你的力量改變台灣~
其實樂佩編都有在看留言~有時候真的會被你們暖到(´,,•ω•,,)♡
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