女子胀气、反胃竟罹癌「被切除2/3胃」　一饮食习惯惹祸

台中一名88岁妇人，过去一年来，时常觉得胃部酸痛、胀气、反胃、呕吐，没想到就医检查，竟发现罹患胃癌，医生听到妇人的饮食习惯，忍不住直摇头！

根据《ETtoday新闻云》报导，台中慈济医院一般外科主任余政展表示，妇人坚持开刀切除「坏东西」，进行慈济医院微创手术，切除三分之二的胃。余政展指出，对高龄长辈来说，微创手术伤口小、比较不痛，术后3天即可下床，也能降低肺炎等并发症风险。

至于为何会罹患胃癌？余政展解释，妇人体能状况不错，平日还能下田工作，但偏好醃渍食品，家里有大醃缸自制醃菜，长年搭配煮粥、炒高丽菜等各种料理，尤其年纪增长后，口味更是越来越重。

余政展说，饮食习惯对人的健康影响甚大，不少罹患胃癌的病人，都喜欢吃醃菜、酱菜、泡菜、香肠和腊肉等等大量调味的食物，建议以少盐、新鲜食品为主。最后，余政展警告，胃癌初期没有明显症状，若有家庭史的高风险族群，最好每年安排一次胃镜或消化道摄影，才能及早发现及治疗。

吃东西真的要小心，就连水果都藏有危机！营养师高敏敏在脸书指出，有位老奶奶每天吃一串荔枝，结果血糖飙高、昏迷送医，建议一次吃5至6颗、一天吃1至2次即可。

高敏敏提醒，吃荔枝还有「#3不」，首先是「不要空腹吃荔枝」，它是高GI食物，空腹食用会刺激胰岛素分泌过多，让血中的葡萄糖含量大量下降，血糖控制不佳者，容易出现低血糖、没力、冒冷汗等状况；第2为「不要一次吃过量的荔枝」，尤其糖尿病、高血脂、控制糖份的人，更要注意份量，避免血糖波动、血脂肪飙高，最好一次5至6颗即可；第3是「不要吃没熟的荔枝」，容易影响糖值新生、抑制葡萄糖代谢路径，导致血糖异常。

然而，高敏敏话锋一转，强调正确吃荔枝的话，还是可以很健康的，因为它有4大优点，包括保护细胞、修复组织；一次5至6颗、控制糖份享健康；提升新陈代谢力、有机酸丰富，甚至能舒缓紧张焦虑。

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