她熬夜「躺着玩手机3天」起身天旋地转　晕到就医才知生病了

熬夜对健康有害，如果加上不良姿势和活动摧残，恐怕没几天身体就受不了了。中国北京一名赵姓女子连续3天熬夜，晚上不睡觉躺着滑手机，结果后来只要翻身或坐起来就会感到「天旋地转」的严重头晕，看了耳鼻喉科才知道是生病了。

示意图非当事人，翻摄自《未生》。

根据中媒《山海视频》、《大众健康杂志》官方微博报导，来自中国北京的赵女只要翻身或从床上坐起来，就会感到头晕目眩，因为眩晕症状不太对劲，所以急忙去耳鼻喉科看诊。经过前庭检查，赵女确诊「良性阵发性姿势性眩晕」，也就是俗称的「耳石症」。

翻摄自微博，下同。

医师提醒有许多病患都是像赵女一样躺着滑手机，结果得了耳石症开始头晕，建议她别再躺着玩手机。熬夜不开灯又躺着滑手机，不只对眼睛耳朵有害，精神状态也会大受影响。《Hello 医师》指出，除了年纪大的长辈，「头部长时间保持在同一位置、噪音伤害、患有慢性中耳炎」等等都是造成耳石脱落的常见原因。

耳石的位置在「内耳的椭圆囊内」，若到撞击、感染或老化等因素，会移位掉到半规管里，影响神经平衡、2侧内耳出现落差，让病患出现头晕症状。《Hello 医师》也说明，医师通常会透过转动病患头部，替患者实行「耳石复位术」，约10分钟可治疗完毕且不需吃药，不过事后仍需按照医嘱休养避免复发。你有听过耳石脱落吗？

示意图非当事人，翻摄自《谢谢你医生》。

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