【健康医疗网／记者张慈恩报导】依据109年癌症登记资料显示，肝癌为国人十大癌症发生率第5位，发生人数为1万982人，与108年相比，发生人数及发生率皆下降。另，110年卫福部死因统计资料显示，有1万2,035人死于慢性肝病、肝硬化及肝癌，其中慢性肝病及肝硬化位居我国主要死因的第10位，死亡人数为4,065人，肝癌更高居我国主要癌症死因的第2位，死亡人数为7,970人。
肝炎恶化肝癌 固定筛检追踪
肝癌的致病因子约有8成是病毒性B型或C型肝炎所引起，配合国家2025年消灭C肝目标，协助民众及早发现是否感染B、C型肝炎病毒，国民健康署自109年9月28日起，针对年龄45至79岁民众(原住民提早至40岁)，补助终生一次的B、C型肝炎筛检，民众可多加利用，了解自身是否为肝炎病毒带原者，如果有B型肝炎、C型肝炎，相关的治疗药物健保有给付，记得应遵从医嘱、定期追踪、治疗，避免演变为肝病、肝硬化，并预防肝癌的发生。
此外，肝癌有8成为病毒性B、C型肝炎引起，另约有2成是脂肪肝所引起。正常情况下，肝脏过多的脂肪堆积会导致肝脏慢性发炎，造成肝脏细胞受损，最终演变成慢性肝病、肝硬化，甚至是肝癌。研究指出台湾的脂肪肝盛行率约为33.3%，在亚洲，每1,000个脂肪肝的个案中，一年约有5.3名个案会死亡。
力行健康生活 有效除脂肪肝
由于目前没有直接治疗脂肪肝的药物，因此最好的方式就是养成良好的健康生活习惯，并透过均衡饮食与规律运动，来控制体重及腰围，以逆转脂肪肝。农历年假期间，民众免不了吃吃喝喝或朋友聚餐，心情放松之余，仍要注意避免摄取过多的热量，造成身体的负担，或是蔬果摄取不足、运动量不够等情形。
国民健康署呼吁民众「认识自己的BMI、聪明吃、快乐动、天天量体重」，并定期量测腰围；此外，年后的饮食调整，要有一定比例跟不同种类的蔬菜，并遵守三少一高（少油、少盐、少糖及高纤）的原则，有效降低身体脂肪的堆积，向脂肪肝说掰掰。
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