一名42岁的男子伊纳西奥 (Regilaneo da Silva Inácio) 来到巴西塞阿拉州北茹阿泽鲁某间健身房重训,正在休息时,器材突然从后方掉落,直接重压他的背部,可能终身无法行走。
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根据《CNN》报导,当时伊纳西奥使用器材练习哈克深蹲,结束后坐在器材尾端休息,下秒疑似卡榫松脱,挂了150公斤杠片的器材瞬间往下坠,砸中他的后背。
从画面中可以看到,伊纳西奥的身体近乎对折,不少人目击到惊悚的一刻,立马围上前,合力把器材抬起。伊纳西奥当下看似还能移动,历经4小时的手术后,也保住一命,但医师断言,他的胸椎与腰椎严重受创,下半身毫无知觉,未来恢复到正常走路的机率恐怕不到1%,目前唯独手臂可以活动,只能以坐姿进食。
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变壮是其次,安全才是第一!印尼峇里岛一名33岁的健身网红贾斯汀 (Justin Vicky) ,在社群平台小有名气,他前往沙努尔某间健身房训练,深蹲时发生意外,惨遭210公斤的杠铃压断颈部,送医不治。
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根据《每日邮报》 (Daily Mail) 报导,透过民众侧拍影片可以看到,贾斯汀在私人教练的防护下,进行负重达210公斤的深蹲,不料在起身时,重心不稳往后跌,教练即便再三防护,也因反应不及,同样向后倒去。
由于重达210公斤的杠铃直接往贾斯汀的颈部挤压,导致他的头部以「非常可怕的角度」往前推,颈部骨折、大脑与心肺之间的重要神经受到压迫,送医抢救后仍死亡。
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健身真的要小心
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