炎夏之时，不少人最大的困扰，就是在户外走跳时，被蚊子叮的满头包！对此，中医师陈国志就在脸书《翰医堂中医诊所》分享最容易被蚊子缠上的两种人。
示意图，图片来源／pexels
陈国志表示，从中医角度来看，「湿热体质」和「阴虚内热」体质，较容易受到蚊子的青睐，因为他们有高机率出现体温偏高、容易流汗、汗出异味的情况。
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陈国志解释，导致「湿热体质」的原因包括：喜爱辛辣、油腻、重口味食物，冰品、饮料，菸酒过多。至于判断方式为何？陈国志指出，大多会有怕热、易出汗、口干舌燥、口苦、口中异味、脸部或身体容易出油、身体感觉沉重、睡醒疲惫，感觉睡不饱、小便量少色深、大便软黏不净，容易黏马桶、舌苔黄腻的症状。
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那么为什么会「阴虚内热」呢？陈国志提到，有些人平时不喜欢喝水、长期熬夜，且容易紧张、思虑多，长时间就会消耗身体内的阴液。陈国志透露，体温相对偏高、脸部常有烘热感和咽干颊红、手脚掌心急胸口烦热、潮热盗汗等症状、偶尔伴随头晕耳鸣、失眠多梦、尿少色黄、大便干结、舌色偏红、舌苔偏少乏津的人，就可能是「阴虚内热」的族群。
常被叮的看过来！
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