老师通知大班女儿胃口差「水饺只吃7颗」　妈签联络簿惊：平常几颗？

联络簿是老师和家长的沟通管道，不论是在校表现或健康状况，和平常不同的话老师就会写联络簿提醒家长多关心孩子。一位妈妈签联络簿时，看到老师注意到孩子胃口变差，才意外发现就读幼儿园大班的女儿拥有超乎想像的食量。

示意图非当事人，翻摄自《重启人生》。

先前一位妈妈把小孩联络簿内容分享至脸书社团《爆废公社》，她不太懂老师的意思。老师提醒家长要观察孩子在家的状况，担心小朋友可能身体不适，「今日午餐胃口不好，水饺只吃7颗」。妈妈不理解女儿都吃得下7颗水饺了，怎能算胃口不好呢？妈妈顿时很好奇：「到底平常胃口好的时候水饺吃几颗？」

翻摄自脸书《爆废公社》。

后续妈妈联络老师，才知道女儿平常在幼儿园至少可以吃15～20颗水饺，还要再喝2大碗汤，但那天只吃7颗，才会担心小朋友是否身体不适。妈妈观察后发现，原来女儿那天吃不下是因为还没上大号，回家后食量就恢复了。

示意图翻摄自icook。

超过1.1万网友被逗笑，许多家长也表示不能小看小孩的食量：「我们家2岁小胖子也可以吃十颗哟！1岁多时就开始拿碗公，出去吃到饱嘴巴1个半小时没停过，吃的比妈咪还多」、「1岁2个月可以吃8颗…还要水果、无数水、别人碗里的饭菜」、「大班，可以吃到15颗，手工水饺大颗的那种。现在已经33公斤」、「小朋友是不是都比较能吃水饺？我的食量也大概15~20个水饺，我儿子最高记录是19个，但是炒饭跟面常常一碗吃不完」。你家小孩一餐能吃几颗水饺呢？

翻摄自脸书《爆废公社》。

不过水饺属于淀粉类和肉类，小孩爱吃也不能吃太多。另一位妈妈带着国小6年级的儿子就医，检查后发现都吃「清蒸水煮」的小6男童竟罹患「中度脂肪肝」，医师一问菜单内容狂摇头。

肾脏科医师洪永祥在节目《医师好辣》分享就读国小6年级的男童病患案例。洪医师帮男童抽血检查后发现他肝功能异常，而且体重高达80公斤。男童妈妈表示，儿子戒掉油炸改吃「清蒸水煮」饮食，体重不降反增，一年内从70公斤胖到80公斤。

翻摄自YouTube，下同。

洪医师一问「清蒸水煮」的实际内容后差点晕倒，原来妈妈口中的清蒸水煮食物竟然是水饺和汤包，而且儿子一吃就是20个，还搭配勾芡酸辣汤。洪医师解释这类食物就是「淀粉包著五花肉」，又油腻又高热量。

洪医师表示大人有脂肪肝问题可能是代谢或喝酒过量导致，但小孩通常是饮食失调，建议该男童少吃高热量淀粉多吃蔬菜，让「膳食纤维」增加饱足感同时去油。男童调整饮食后顺利减重，半年后就瘦到60公斤，脂肪肝也从中度降为轻度了。你平常也爱吃「清蒸水煮」的精致淀粉吗？