饭后休息一下去运动是许多人的日常,来自中国的年轻女子小琰 (化名) 也不例外。26岁的小琰在浙江省杭州市上班,她很喜欢吃面食,为了维持体态也有健身的习惯。5月初小琰晚餐吃完拌面,休息后就上健身房锻炼,运动没多久却胸闷、呼吸困难送医,急诊发现陷入休克,幸好急救后并无大碍。原来一切惊险和她「吃面后运动」大有关联。
示意图非特定面食,翻摄自unsplash。
根据中媒《都市快报》报导,小琰运动后皮肤发红发烫,还头晕无力,接着感觉胸闷、呼吸困难。被送到浙江大学医学院附属第一医院急诊科时,她脸色发白、四肢发冷、血压下降、意识开始模糊,医师判断是过敏性休克。活了26年,小琰才知道自己是过敏体质,求诊过敏科主任高亚东医师时,小琰想起之前运动就曾有过头晕、皮肤红痒的症状,那几次运动前都刚好吃了面食。
示意图非当事人,翻摄自《灵魂修缮工》。
高亚东医师依临床经验判断,小琰其实对小麦过敏,但是爱吃也常吃面的小琰难以置信。抽血做了过敏原检测后,小琰确诊少见的「小麦依赖运动诱发过敏 (WDEIA) 」。高医师说明,WDEIA患者单吃面食没事,单纯运动也不会发病,只有在患者吃面后几个小时内运动,才会诱发过敏反应。原理是运动影响了体内血液流动,导致未完全消化的小麦蛋白质被吸收入全身血液循环,触发过敏反应。
示意图非当事人,翻摄自unsplash。
除了运动,高医师说明疲劳、酒精、雌激素变化、服用解热镇痛药,甚至心理状态都有可能加重反应,引起过敏性休克。高医师叮咛小琰不要吃小麦制品,真的不小心误食,4~6小时内别去运动,皮肤一有过敏反应就要吃药。除了小麦,牛奶、鸡蛋、鱼、贝壳海鲜、花生、大豆、坚果类皆是食物过敏常见成因,高医师最近已接到2起食物依赖运动诱发的严重过敏患者,指出每年都有人因类似情况送医。你有食物过敏问题吗?平时有没有小心忌口?
示意图非特定面食,翻摄自unsplash。
一些常见的食物天天吃没事,直到病倒了才惊觉饮食出问题。很多人没空吃早餐也要来杯咖啡提神,但这么做可要小心你的胃会抗议!台湾一位24岁女生健检发现胃溃疡,家医科医师罗佳琳检视病患饮食才得知,怕胖的女病患每天早上都喝1杯咖啡,到公司再吃点水果,没想到看似轻盈的早餐却很伤胃。很多人以为空腹喝黑咖啡不好,结果陷阱藏在拿铁里……【下滑延伸阅读看更多】
示意图非当事人,翻摄自《等一个人咖啡》。
太惊险了!
(往下還有更多精彩文章!)