这几天天气真的是热到爆!民众无不想尽办法消暑,除了准备各式各样的降温小物,穿着方面当然也是越排汗、透气越好,这时很多人都会选择穿着「拖鞋」上街,轻便又清凉,不过有医师却警告,穿拖鞋其实是很危险的行为,有5种人更是不适合穿!
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胸腔暨重症专科医师黄轩在脸书粉专上提醒,夏天穿拖鞋虽然很舒服,但在日常生活中却可能存在风险,像是在人多或路面凹凸不平的地方很容易摔倒或被绊倒,更别说穿着跑步或跳舞,一个不小心就会受伤。且拖鞋的抓地力差,遇上地面湿滑就很可能滑倒,情急之下还可能造成他人受伤,拖鞋没有包覆性也很容易让脚部刮伤。
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黄轩医师因此指出,「体重过重者」、「脚踝、关节受伤者」、「糖尿病患或糖足患者」、「内耳受伤或脑部受伤者」、「老人家」这些平衡本来就不太好、不够灵活的族群最好别穿拖鞋,免得增加脚部负担,或容易造成2度伤害。
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若是真的想穿拖鞋,黄轩医师建议可以挑选有足弓支撑、脚趾前方有足够空间的款式,鞋跟也不能太高,以保持脚踝的稳定度,呼吁「选择合适的拖鞋,对身体健康真的很重要!」
平时尽量避免穿拖鞋,那你知道搭飞机最好也别穿太轻便的鞋子吗?有空服员就警告「搭机千万别穿凉鞋或拖鞋」,否则怕是会有大麻烦!【更多内容请到下方延伸阅读】
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