不少人应该都有流鼻血的经验，不管是挖鼻孔造成的，还是受到外力撞击，当下看到满脸、满手都是鲜血，应该都会感到相当恐惧，心想「我会不会失血过多死掉？」事实上，会造成流鼻血的原因有很多种，甚至可能是癌症的征兆。医师张皓钧近日就在脸书「张皓钧医师/ 陈亮宇耳鼻喉科诊所」发文，向民众宣导有关流鼻血的正确知识。
示意图，翻摄自entandallergyspecialists
张皓钧表示，流鼻血的常见的原因有6个，包含：
1.鼻中膈前半部出血：该原因最常见，占一半以上，其中鼻子发炎、过敏或鼻中膈弯曲时更易出血，大多可以用「手指压迫法」止血。
2.鼻部外伤：约占两成，像车祸或撞伤引起，常伴鼻骨骨折或头骨受伤，应立即送医。
3.全身性疾病：主要是「凝血功能受损」，如血液疾病 (白血病、血友病) 、高血压、肝病等；气喘、慢性咳嗽也可能导致鼻出血。
4.肿瘤：比例不到一成，但要注意，如：鼻咽癌、鼻窦癌，症状多为鼻水或痰带血，血量少，却需警惕。
5.怀孕期鼻出血：静脉丛扩张充血，增加出血风险。
6.遗传性疾病：如遗传性出血性毛细血管扩张症，需注意家族病史
示意图，翻摄自newsnetwork
至于流鼻血时该如何处理？张皓钧提到，要记住3点口诀：低头、加压、冰敷。
1. 头低：坐直、头微向前倾，千万别仰头，避免血液流进喉咙。
2. 加压：用拇指和食指压住鼻翼10至15分钟，张嘴呼吸。
3. 冰敷：敷在鼻部让血管收缩，帮助止血。
4. 若10至15分钟未止血，应立刻前往耳鼻喉科或急诊。
5. 血液吐出：不要吞下，避免恶心呕吐。
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张皓钧提醒，以下4点可以预防流鼻血：避免挖鼻子或用力擤鼻涕，有鼻过敏、鼻窦炎等患者，要积极治疗；天气干冷时，用无香料凡士林保持鼻腔湿润；少吃太热或刺激性食物，避免过量饮酒；出血后，暂时避免剧烈运动或洗热水澡。
翻摄自脸书 (张皓钧医师/ 陈亮宇耳鼻喉科诊所) ，下同
最后，张皓钧补充，一旦流完鼻血后，若好不容易停止，就别再挖鼻或用力擤鼻涕，若反复出血或有其他症状，如：带血痰、贫血等，就要及早就医检查潜在问题，总之流鼻血不可忽视，或许有全身疾病或肿瘤的可能，务必重视治疗黄金时间。
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翻摄自YouTube (医点不夸张) ，下同
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以前流鼻血流到怀疑人生...
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