地震先開門、關火「都錯了」　半夜被震醒怎保命？防災懶人包一次看

今天 (21) 半夜嘉義發生強震，很多人從睡夢中驚醒。雖然台灣地震頻繁，但大家的防災知識不一定有完整更新。地震當下要衝去開門嗎？睡覺時／開車中／在捷運站遇到地震怎麼辦？避難包要帶什麼？防災懶人包為你解答！

示意圖非當事人，翻攝自內政部消防署

根據內政部消防署「消防防災館」，地震時需重點保護頭頸，所以要立刻「趴下、掩護、穩住」，躲桌下可握住桌腳 (切勿躲玻璃桌) 。沒桌子就盡量遠離可能移動或掉落的家具物品，「保持低姿勢並以雙手保護自己的頭部和頸部」。如果睡覺被震醒，請繼續待在床上，「轉身趴下並隨手拿起枕頭保護頭頸」，因為慌亂起身反而可能引發不必要的危險。

翻攝自內政部消防署

人剛好在廁所、浴室的話，都要先保持冷靜別急著離開，以免濕滑跌倒，「以手邊的物品 (如臉盆) 或直接以雙手保護頭頸部，並保持彎腰狀態直到地震搖晃停止」。若地震時剛好在廚房煮東西，立刻關閉爐火、就地避難並小心熱湯和碗盤傾倒，「如果不是順手即可關閉爐火，請先就地避難」，別為了關火貿然衝過去而受傷。

示意圖翻攝自unsplash

地震時人剛好在戶外相對安全，但也要優先用手或舉起包包保護頭頸，別跑入室內，要遠離建築物、橋下和樹下。開車時遇到地震，盡量安全減速、開啟警示燈，靠邊停在空曠處。在車站內的避難方式和屋內一樣，就地趴下、掩護、穩住，保護頭頸。若是搭火車、捷運時遇到地震，「請抓住固定把手與鋼條，並放低重心穩住自己」。

示意圖翻攝自unsplash

平常家裡也能準備好「緊急避難包」，若地震後要緊急撤離方便拿了就走。避難包裡可以帶緊急糧食飲水、醫療及清潔品、禦寒保暖衣物、鞋子、證件及少許現金零錢、哨子、手電筒、電池等。避難包平常可放在門口或玄關附近等隨手取得之處，建議家中成員每人1個，也要記得每半年檢查確認物品無損壞、過期。防災知識很重要，快分享給家人朋友！

翻攝自內政部消防署