身為現代人,我們每天都生活在快步調的高壓環境中。工作壓力、經濟壓力、感情壓力、家庭壓力…常逼得我們喘不過氣。
而我們都知道,如果不好好抒發壓力,可能引發健康問題。輕則影響皮膚、毛囊,嚴重的話更會產生生理上的疼痛,甚至讓人憂鬱,所以抒發壓力或許能說是現代人最重要的課題了!
幸好,根據山鐸墨斯基醫生 (Dr. Mark Sandormirsky) ,有個聽起來可能有點誇大的方法,能輕鬆減輕我們的壓力。裡只要按摩耳朵上特定的這個點,被稱為耳神門穴的穴道,就能減輕壓力。
而且按摩神門不只能減輕壓力,也能降低成癮症狀,甚至增加活力!
我們都不是專業中醫師,不過只要跟著這段影片,我們都能輕鬆找到「耳神門穴」!
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來源:Viralthread
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