蕾娜‧坎貝爾 (Rene Campbell) 是一位38歲的健美小姐。她覺得自己是個「害怕自己太過渺小的人」,所以她透過訓練及飲食來讓自己變成她理想中的樣子。
![This Female Bodybuilder Says Huge Muscles Have Given Her Confidence Article header image UNILADs This Female Bodybuilder Says Huge Muscles Have Given Her Confidence image](https://teepr.com/wp-content/uploads/2015/10/5629df446ea09.jpg)
這是蕾娜在開始健身前的樣子,那時她非常內向。但在她某天看到健美小姐的比賽後,她就決定那是她要成為的樣子。
![bicycle](https://www.teepr.com/wp-content/uploads/2015/10/bicycle.jpg)
她知道很多人會反對她這麼做,但對她來說,這身鍛鍊出的肌肉就像是她的盔甲,她也更喜歡自己現在的樣子。
![muscle](https://www.teepr.com/wp-content/uploads/2015/10/muscle.jpg)
不過,有得必有失。現在蕾娜逛街時一定要找人陪,來幫她套上衣服,而且她也沒辦法穿許多她喜歡的衣服。
![muscle2](https://www.teepr.com/wp-content/uploads/2015/10/muscle2.jpg)
她所有的飲食都經過精密的計算,而且她一天要吃5餐。她一天的行程是:起床、喝咖啡、吃飯、訓練、吃飯、回家、吃飯、睡覺、吃飯、訓練、吃飯…她自己也說、必須要有點強迫症才能真的做到這種地步。
![muscle3](https://www.teepr.com/wp-content/uploads/2015/10/muscle3.jpg)
而蕾娜也站上了健美小姐的比賽舞台。
![muscle4](https://www.teepr.com/wp-content/uploads/2015/10/muscle4.jpg)
因為健身,蕾娜犧牲了婚姻,不過這也讓她明白,她就是自己人生的主宰者。現在健身對她來說也像是冥想,有煩心的事情時,她就會去健身,那現在是她的第一要務。
![muscle5](https://www.teepr.com/wp-content/uploads/2015/10/muscle5.jpg)
她也因為健身而無法參與小孩的生日、一起去旅行,但她說她的小孩都很支持並能理解她。
![muscle6](https://www.teepr.com/wp-content/uploads/2015/10/muscle6.jpg)
不過,在美國的比賽後,蕾娜因為身體不適而放棄在加拿大的比賽…她無法進食且體溫忽高忽低,醫生甚至勸她不要再舉重及鍛鍊肌肉,但蕾娜對醫生說這是她的選擇,她無法放棄,那是她生命中重要的一部份。
![muscle7](https://www.teepr.com/wp-content/uploads/2015/10/muscle7.jpg)
以下是蕾娜的紀錄短片。
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來源:Unilad
看到她為了自己的夢想而努力,雖然很敬佩她的決心,不過另一方面,她也犧牲了家人和健康…你覺得這麼做值得嗎?分享給朋友討論看看吧。
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