9个超神奇的「身体保护机制」　皮肤碰到水的「皱褶」其实救了你一命！

 1. 打哈欠：打哈欠是为了在脑袋运转过度或过热时让它「冷却」。

 2. 打喷嚏：当我们的呼吸道吸进太多过敏原、微生物、灰尘或其他刺激物时，就会打喷嚏。这是身体排除掉这些「垃圾」的方式。

3. 伸懒腰： 我们会本能性地伸展身体，使身体为接下来一整天的运动做准备。伸展还能使肌肉放松、促进血液流通及改善我们的心情。

 4. 打嗝：当我们吃太快、大口进食或吃太多时，会使我们的肺胃神经受到刺激，引起胃部及横膈膜抽动，造成打嗝现象。

 5. 肌肉抽搐：你一定有这样的经验，当你快睡着时，身体却仿佛「触电」般出现一下抽动，有时候你会因此而惊醒。之所以会出现这种现象，是因为当你即将入睡时，你的呼吸频率会大幅下降，而你的脉搏也会变慢一点，肌肉呈现放松状态。这时你的大脑会将这样的身体反应「误解」成你已经快要死了，所以才会借由让身体抽动「叫醒」你。

 6. 皮肤遇水时出现皱褶：当皮肤遇水时，身体的防护机制会为了「止滑」而让手出现皱褶，使你更容易抓住平滑物。

 7. 失忆：通常发生在遭遇不好的经验时，我们的大脑基于保护机制，有时会将最糟糕的回忆从记忆中删除。

 8. 鸡皮疙瘩：皮肤起鸡皮疙瘩是为了防止热气从毛孔中流失，使我们在面临气温遽变时能够调节体温。

 9. 眼泪：除了为了保护眼睛不受外物侵扰，眼泪还有「情感防御」的作用。当我们情绪激动时，流眼泪是身体试图将我们从痛苦中「分心」的一种方式。

来原：Bright Side

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