許多活到90歲的人，在延長壽命上都有他們的秘密。不少人的原因比較廣泛，聲稱只要均衡的飲食就可以了。而現在世界上最老的男人，120歲的僧人施化難陀(Swami Sivananda)，則有一個非常具爭議性的秘訣。那個活很久的「方法」，是如果你想活一個世紀，絕對不想辦到的事。出生於1896年8月8日的他說，可以活那麼久是因為「獨身」。是的，他的建議是，如果你想活到100歲，就不可以愛愛。(但可以自愛愛嗎？)
老人一輩子生活在印度城市瓦拉納西，不需要醫療援助或任何人的幫助。他每天都進行瑜伽，而這也是讓他長壽的秘笈。但事實上他指出，獨身才是長壽的關鍵。金氏世界紀錄的保持者本來是日本的木村次郎右衛門，可惜他在116歲的時候去世了。而最近施化難陀正在申請這個世界紀錄，使他可以擁有「世界上最長壽男人」的稱號。來看看他的影片吧！
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來源 : Theladbible
一個世紀不愛愛，跟活一個世紀，大家會怎樣取捨？
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