1. 你會用陰道盥洗棒或其他東西清洗陰道內部。
完全不需要這麼做，因為陰道裡的好菌會自行打理內部的清潔問題。事實上人為清洗陰道內部只有反效果，因為會破壞裡面的好菌，並留下缺乏酸性的菌物，幫助壞菌滋生，也會降低免疫力。
2. 你沒在清洗外陰。
雖然陰道會自行清洗，但僅限於內部。許多人都忽略了外陰，然而它是最需要你清潔的地方，因為一天下來累積的尿垢、汗垢甚至來自肛門的細菌都可能滯留在那，不清洗乾淨容易發癢長痘痘，甚至使陰部感染。
3. 你會用含有香料或染色的肥皂清洗它。
陰部通常用清水清洗就可以了，通常不建議使用肥皂，因為會破壞陰部的酸鹼值。那種有顏色或是帶有香氣的肥皂更是要不得，它會傷害陰部的敏感性肌膚。
4. 陰部發癢時你只是抓一抓。
陰部發癢有很多種可能性，包括清洗用品太過刺激、最近有愛愛過、陰部太乾燥或其他原因，不管怎樣都不要去抓，否則只會越抓越養。最好的方法是找出問題的根本，所以看婦產科吧！
5. 你運動完後會繼續長時間穿著濕漉漉的運動服裝。
運動完後不換衣服容易引發陰道酵母菌感染，因為溫熱濕漉的環境是酵母菌的溫床，感染會導致陰部發臭。
6. 你堅持自行解決陰道感染的問題。
若是酵母菌感染，還可以靠藥物解決，但酵母菌感染和其他陰道感染症狀通常很難區別，所以還是就醫診斷比較保險。據醫師表示，會自行治療酵母菌感染的女性當中，只有1/3確實是酵母菌感染，其他感染症狀未經正確治療只會越來越嚴重。
7. 如廁後你不知道該如何正確地使用衛生紙擦拭。
記住，如廁完擦拭陰部時一定要由前往後擦，由後往前擦會把肛門的細菌帶往陰部，引發嚴重感染。
8. 你愛愛時沒耐心做足前戲。
前戲一定要做足陰道才會夠濕潤，陰道不夠濕潤容易傷及陰道內壁，並引發感染。
9. 該用潤滑液時你堅持不用。
並非只有老人會用潤滑液，而且用潤滑液一點都不可恥。每個女性都有明明很想要但陰道不夠濕的時候，這是正常的，所以該用的時候還是得用。
10. 你會去「蒸陰道」。
不管葛妮絲派特洛再怎麼推崇「陰道蒸汽浴」，最好都不要去做。醫生表示雖然溫熱可以促進血液循環，但本身屬燥熱性體質、皮膚過敏或紅斑性狼瘡者萬萬不可做，否則有可能燒壞私處。
11. 你沒有做「凱格爾運動」的習慣。
凱格爾運動可以鍛鍊骨盆底肌肉，也就是支撐膀胱、子宮及腸子的肌肉，鍛鍊它還可以預防老年尿失禁。最重要的是，這項運動能讓你的陰部更緊實，大幅提升愛愛感受。
12. 你不常做性病檢查。
每換一個伴侶時最好都要接受性病檢查，因為陰部並不會告訴你你是否得了性病，許多患有性病的人都渾然不知，等到傳染給他人才開始治療就太遲了。
13. 你會刮陰毛但你不常更換刀片。
建議至少每2週換一次刀片，否則容易滋生細菌，鈍銹的刀片容易造成陰部感染。
14. 你問婦科醫生的問題不夠多。
很多時候你的陰部問題都很好解決，但如果你因為怕羞不敢對醫生透露自己的問題，或覺得那問題不怎麼嚴重，你很有可能救措施了治療良機。
15. 你覺得你的陰部外觀不夠好看。
許多人都對自己的陰部外觀不滿意，認為正常的陰部應該要是某種特定的樣子，例如我們在A.片裡看到的陰部模樣。但事實上陰部本來就有千百種，不管陰脣大或小、陰脣肥厚或薄嫩、陰蒂大顆或嬌小、外翻或內縮都是正常的。要愛自己多一點！
來源：BuzzFeed
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