20个能让你更接近完美的「重要心理学知识」。#8每个男性都有3个人格！

1. 人类平均需要66天养成新习惯。

2. 闭起眼睛时比较容易回想东西。

3. 大脑跟肠道连接密切，这可以解释为什么我们紧张时会影响到肠胃。

4. 爱一个人在你心中的理想形象，跟爱他本人是不一样的。

5. 把做过的梦写下来，可以让你更清晰地理解它。

6. 跟其他感官比较起来，嗅觉跟回忆的连接最密切。

7. 能够知道自己如何思考，代表你比较聪明。

8. 每个男性都有3个人格：他们展示出来的，他们拥有的，以及他们觉得自己拥有的。

9. 梦想家会比一般人做更多的梦，而且也比较会记得梦的内容。

10. 一个小孩最重要的快乐来源是家人和好友。

11. 争论时用冷静和平静的声音讲，会让你更容易控制对方。

12. 常常心怀感激的人比较快乐。

13. 讲两种语言有助延迟阿兹海默症发病。

14. 坠入爱河的人的行为，跟患有心理疾病的人很相似。

15. 最有效的记忆方法，是每30-50分钟学习，休息10分钟。

16. 我们跟别人一起唱歌时，会更容易有情感连系。

17. 在考试10分钟前把你的担忧写下来，会更有机会取得更高的分数。

18. 睡眠不足会让你易怒，以及增加患上忧郁症的风险。

19. 5种最常见的恶梦：掉落，被背叛，被困，迟到和家人死亡。

20. 人们想去浴室时，能够更快地做出选择。

21. 你知道你的姿势也会影响到你的心情吗？

来源：Brightside

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