你希望自己能健康活到一百歲嗎？那麼你可以參考一下這位現年106歲奶奶的方法！瑪德琳‧戴爾 (Madeline Dye) 表示自己長壽的秘訣就是「保持單身」！她的一生中從未結婚，甚至從來沒友約會過，甚至到了90歲才第一次踏進酒吧。因為她認為結婚會為人帶來極大的人際壓力，而壓力就是影響健康的關鍵。
瑪德琳在1912年出生，也就是鐵達尼號沈船的那年，至今已經106歲，而從她能工作養家以後，她便一直獨立生活直至103歲才搬到療養院居住。儘管瑪德琳已經高齡，但是她的身體十分硬朗，獨自生活還是能將自己打理得很好，煮三餐、換窗簾等事情完全難不倒她！而這位退休的書籍裝訂師在今年4月28日還與家人一起到巴斯洛德比郡旅行。
根據瑪德琳80歲的姪女表示：「每當有人問她過去的戀情時，她總是回答『我從沒談過戀愛，這就是為什麼我能活這麼久』因為認為自己她沒有婚姻與人際上的壓力。我阿姨非常獨立，她到現在都能自己換家裡的窗簾。就算她現在住在老人院，她還是常常跟其他人聊天，她一直都是很幽默的人。」
在過去，瑪德琳因為工作的關係，每天必須走約3公里的路程來回，有人認為這也是導致她如此長壽的原因！而最近瑪德琳意外找到她97的老友蘇琳特 (Kit Sollitt) ，經過了那麼長時間的獨自生活，相信瑪德琳會很開心找到當年的好友，共同回憶往事。
所以長壽的關鍵應該是「保持愉悅的心情」！
TEEPR貓咪走邊邊：一個人住103年很厲害！
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