這類人少吃B群 醫警告:恐易得肺癌

大家有吃保健食品的習慣嗎?現代人飲食容易不均衡,會藉由保健食品來補充身體缺乏的營養,但所有事情都是過猶不及,食用保健品「適量」就好,當心越補越糟!

August 3, 2024
選擇語言:
TEEPR原創
採訪報導
綜合報導
編譯
特稿

大家有吃保健食品的習慣嗎?現代人飲食容易不均衡,會藉由保健食品來補充身體缺乏的營養,但所有事情都是過猶不及,食用保健品「適量」就好,當心越補越糟!

示意圖。圖片來源 / 翻攝自dr.weil

 

外科醫師江坤俊就在電視節目《媽媽好神》提到,水溶性的B群雖然能補充體力,但過去曾有案例B群吃太多反而容易神經發炎,更有研究發現男性補充過多B群又合併抽菸,得到肺癌的風險反而大增,女性卻沒有這樣的跡象。

圖片來源 / 翻攝自YT (媽媽好神)
廣告1

 

根據媒體《元氣網》、《TVBS》的報導,江坤俊醫師所提及的研究,是美國俄亥俄州立大學醫學院癌症預防控制部門的一項實驗結果,將有抽菸的男性分成「吃B群」和「不吃B群」2組,數據竟顯示大量服用維生素B6和B12的癮君子,罹肺癌機率竟飆升30至40%。

示意圖。圖片來源 / 翻攝自st. joseph’s hospital

 

江坤俊醫師指出,雖然目前還沒能得知吃B群又抽菸男性,為何得到肺癌的機率會偏高,但既然發生長時間大量攝取保健品,結果罹患特定癌症的機率反而升高情形,江坤俊呼籲使用保健食品還是「適量就好」,千萬別亂補。

廣告2

 

大家平時有吃營養保健食品的習慣嗎?小編本來都不信邪,直到工作後需要長時間用電腦,才開始乖乖吃眼睛的保健食品。很多人每天早上都會吃B群提振精神,也認為太晚吃的話會睡不著,但是一位失眠的工程師在睡前服用B群,持續1週後睡眠品質竟然提升了,來聽聽營養師解答……【更多內容請到下方延伸閱讀】

工程師「失眠吃B群」一週變化驚人 營養師:3類人晚上吃
吞B群「別配1飲料」!醫提醒:反而快速流失
素顏也很漂亮!女神卡卡保養皮膚的「特殊運動」

參考資料:YouTube
TEEPR 亮新聞著作權聲明:非法抄襲TEEPR 亮新聞網站請注意,本站所有內容皆由自家TEEPR 亮新聞 編輯撰寫,並非如非法內容農場複製貼上。本網站之文字敘述、圖片、影像視聽及其他資訊等,非經授權,不得轉載。如侵權將立刻請臉書封鎖專頁。微改標題、圖片、前段,仍然抓得到!
分類:知識, 台灣, 世界
加入粉絲團! 這類人少吃B群 醫警告:恐易得肺癌留言按此 好友人數分享! 好友人數加入好友
廣告
廣告