哈佛商業評論終有一篇文章提到:通常EQ最低的人都是那些感覺不到、甚至不覺得自己EQ很低的人。所以它們列出了以下7點讓你自己評估看看自己的EQ是不是有文提!
1. 你經常覺得別人講話都沒重點,然後這讓你感到非常不耐煩又沮喪。
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2. 當別人因為你的笑話或評論而過度敏感,你會感到很驚訝並且覺得他們反應過度。
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3. 你覺得在公司裡有好人緣是非常沒有意義的事。
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4. 你對別人的期望跟對自己的期望一樣高。
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5. 每當你的團隊出問題,你都覺得是其他人的錯。
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6. 當別人期望你理解他們的感受時,你會覺得很煩。
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7. 你總是有先入為主的觀念,而且下定論後你死都不會改變你的想法。
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如果讀完發現自己完全符合但想要改善的話,請參考以下四點!它們將會是你的救星!
1. 多聽他人意見,但是要多注意不要聽完別人說的話又開始長篇大論地為自己解釋!不只是要聽別人的意見,你需要去瞭解別人說的話,甚至去認同這些話。
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POKEMONMASTERJAY
2. 留意說者和聽者之間的溝通落差,站在對方的角度為他著想!你講出來的話跟別人聽進去的感覺不會是一樣的,所以有時候在說話前要為他人想想,不管你的意思是什麼都要注意你說出來的話帶給別人的感受!
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TUMBLR
例如,當你說「我覺得這麼事情沒什麼大不了的。」或許也會讓別人覺得這是「我根本不在意你的感受啦~」
3. 有時候不要太心急!不要總覺得討論是浪費時間,讓別人講完他們的想法。按一下暫停鍵,停完別人說的意見再搬出自己的想法!不是只有你的意見是重要的!
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JOHANNAMAS0N
4. 大家的意見都要放入考量,不能一味覺得只有自己是對的!試試看這樣說:「這是我的意見,我聽懂你的意思,那我們來討論一個做法能同時解決我們兩個人的問題。」
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來源:Business Insider
如果真的全中的話也沒有關係啦!把四點寫下來時時刻刻提醒自己不要當個EQ低的人!
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